Merry Christmas - Comments and Graphics!
2009. december 6., vasárnap
A csajok már reggel kiették a csokit, mandarint és aszalt szilvát a mikuláscsomagokból, nagyon tetszett nekik a dolog:)
Anyám télapója kicsit identitászavaros volt: piros tojást is tojt, amire rá van írva, hogy karácsonyi meglepetés tojás:D Azt még nem tudjuk, hogy mi van benne, nem szedtük még szét.
Anyám télapója kicsit identitászavaros volt: piros tojást is tojt, amire rá van írva, hogy karácsonyi meglepetés tojás:D Azt még nem tudjuk, hogy mi van benne, nem szedtük még szét.
Kaptam
Kedves Ismerősök!
Egy orvos barátnőmtől kaptam ezt a levelet. (Nem természetgyógyász; elvégezte a Semmelweis Orvostudományi Egyetemet, majd gyógyszergyárban is dolgozott, s aztán homeopátiára szakosodott. Ezt csak azért írom, hogy lássátok, nem kuruzslóról van szó, hanem olyan orvosról, aki hivatalos képzésben részesült és van tapasztalata a gyógyszergyártás terén is.)
Eszter üzenete szerintem egyébként higgadtsága, tényszerűsége és kulturáltsága miatt is figyelemre méltó; ha van időtök, olvassátok el.
Kedves Ismerőseim!
Az elmúlt napokban sokan kérdezték tőlem, mi a véleményem a világszerte terjedő influenzavírussal, és az ellene adandó oltással kapcsolatban. Számos véleményt volt alkalmam olvasni, olyanokat, amelyek az oltás mellett, illetve ellene szóltak. Megpróbálom összefoglalni a magam gondolatait minderről.
A H1N1 vírus erősen fertőző kórokozó, így nagy valószínűséggel mindenki találkozni fog vele. Az influenza szokásos tünetei mellett légzési panaszokat okozhat, mivel fokozottan terhelheti a tüdőt. Számos országban a nehezített légzés miatt lélegeztetőgépre kellett tenni egyes betegeket. Beszámoltak maradandó tüdőkárosodásról is. Mindez olyan ijedelmet váltott ki világszerte, hogy legfőbb védelemként az oltást kezdték propagálni.
Mind több orvos és nem orvos figyeli meg, hogy az oltások hosszú távú idegrendszeri és immunrendszeri káros következményt okozhatnak. Ezek csökkentése céljából érdemes csak a legszükségesebb oltásokat adni. Minél több oltást kap az egyén, annál nagyobb teher éri immunrendszerét. A járványos fertőző betegség súlyos tüneteitől megóvhat egy oltás, de beindíthat például allergiás panaszokat. Ennek fényében mérlegelendő, hogy a jelen járvány igényli-e az oltással való közbeavatkozást, vagy megoldható-e az egyén védelme más eszközökkel is?
A homeopata orvosok kétszáz éves tapasztalattal rendelkeznek arról, hogy súlyos fertőző betegségek is megoldhatók homeopátiás kezeléssel. (Az ezernyolcszázas évek elején dúló kolerajárvány idején a magyar homeopata orvosok 95-97%-ban meg tudták menteni betegeik életét, míg a homeopátiás szert nem kapó betegeknek csupán 30%-a maradt életben.) Mind több tapasztalatunk gyűlik össze arról is, hogy a hosszú távon jól működő alapszert szedő pácienseink sokkal könnyebben esnek át a fertőző betegségeken, nem kapnak szövődményt, és a kiállt fertőzést követően még erőteljesebben működik az immunrendszerük.
Azon ismerőseimnek, pácienseimnek, családtagjaimnak, akik megtapasztalták, hogy az utóbbi hónapokban, években szedett homeopátiás alapszerük kedvezően hatott egészségi állapotukra, bátran javaslom, hogy ne féljenek sem a H1N1 vírustól, sem a szokványos téli influenzától. Várhatóan fertőződni fognak velük, egy-két napig tartó lázas, elesett állapot, torokfájás és orrcsorgás lezajlását követően feltehetőleg hamar talpra állnak, és megerősödött szervezettel folytathatják életüket. Az immunrendszernek időnként szüksége van erre a "tornára" ahhoz, hogy hatékonyan tudjon működni, és meg tudja óvni az egyént, például a rákos folyamatok beindulásától.
Mit javasolok mindazoknak, akik tapasztalják magukon az influenza első tüneteit?
1. Az állati fehérjék fogyasztása elősegíti a vírusok gyors szaporodását a szervezetben. Ezért az első torokkaparáskor, közérzeti hanyatláskor javasolt a hús, tej, tojás, vaj, sajt, tejföl, joghurt, túró teljes mellőzését megkezdeni. Fogyasztható gyümölcs, kompót, nyers-és párolt zöldség, gabonanemű (kenyér, müzli gyümölcslével, zabpehelykása, egyéb gabonakásák, gabonapelyhek, rizs, puliszka), krumpli, répa, stb.)
2. Láz esetén kíméli a szervezetet, ha minél több folyadékot iszik a beteg, és minél kevesebbet eszik. A hosszantartó láz kimerítheti a szervezet szénhidráttartalékait, így 24 óránál tovább tartó láz esetén könnyen felszívódó szénhidrátokra van szükség (szőlőcukor, fehér kenyér, zsemle, méz stb.)
3. Az immunrendszer működését órákon belül serkenti a nyersen fogyasztott cékla, céklalé. Kis fej céklát, vagy nagyobb cékla felét lereszeljük nagylukú reszelőn, egy evőkanál mézet és kb. harmad citrom levét csorgatjuk rá, mintegy negyed órát állni hagyjuk, majd elfogyasztjuk. Kisgyerekeknek a kanállal kinyomkodott levét szoktam adni, akár cumiban is. Lehet almát is hozzáreszelni. Javasolt a gyulladásos betegségek idején naponta egyszer-kétszer fogyasztani. Lehet egyszerre nagyobb adagot is elkészíteni, hűtőben tárolni, két napon belül elfogyasztani.
4. A vöröshagymahéj tea megakadályozza a légutak nyálkahártyájában a vírusok szaporodását és remek köhögésoldó. Elkészítése: Egy nagyobb vagy két kisebb fej vöröshagyma száraz, piros héját beletesszük 3-4 dl vízbe, lehetőleg zománcos vagy kerámia-lábasban. Fedővel lefedve fel tesszük főni, és öt percig lassú tűzön forraljuk. Majd kivesszük az elázott héjakat (lehetőleg műanyag kanállal, villával; mert fémmel érintkezve megváltozik a tea hatóanyag-összetétele). A bordóbarna színű tea álláskor feketévé változhat, ilyenkor egy csepp citromlétől visszanyeri a színét. A teát érdemes üveg- vagy kerámiakannába, bögrébe tölteni, kevés mézzel, citrommal kellemes ízű ital nyerhető belőle. El lehet készíteni a napi adagot előre. Naponta legalább két bögrével (2x2,5 dl) érdemes fogyasztani, míg a betegség tart.
5. Apróra vágott fokhagymát beleteszünk evőkanálba, mézet csurgatunk rá, és lenyeljük. Naponta 2-3x 1 kis gerezd fokhagyma erős vírusölő hatású.
6. C-vitamin fogyasztása köztudottan előnyös gyulladásos betegségek idején. A tablettákon kívül lehet ascorbinsav port venni a patikában (azt hiszem, csak receptre), és naponta többször késhegynyit bevenni belőle, kevés szobahőmérsékletű folyadékkal. (Meleg teától lebomlik.) Egyszerre fogyasztott nagymennyiségű C-vitamin jó része a vizelettel hamar eltávozik. Az elhúzódó felszívódású nagydózisú C vitaminoknál hatékonyabbnak bizonyul gyakran a gyakran bevett kisdózisú C-vitamin (ascorbinsav).
Igen előnyös C-vitamin bevitelt jelent a hideg vízben áztatott csipkebogyóital. A csipkebogyó darabkákat este beáztatva, reggel lehet inni, majd még egyszer felönteni hideg vízzel, este ismét leszűrni, majd harmadszor forrásban lévő vízzel leönteni, állni hagyni, leszűrni, ilyenkor hasznos ásványi anyagok oldódnak ki a csipkehúsból, amelyek nem jöttek ki az áztatáskor. Egész csipkebogyót az első áztatás után kézzel szét kell nyomkodni, hogy kiázhasson a belseje.
7. Béres-csepp szedése kedvező lehet. A vasbevitel azonban a gyulladásos tüneteket fokozhatja, így az influenza idején a vastabletták szedése mellőzendő.
8. Nagy mennyiségű folyadékbevitel segít kimosni a szervezetből a kórokozókat. Javasolt a közismert gyógynövényteákat inni, lehetőleg felváltva, mert mindegyikük más ponton hat előnyösen a szervezetre. A körömvirágtea általános gyulladáscsökkentő (homeopátiás szert szedő ismerőseimnek nem ajánlom a kamillateát), zsályatea hatékonyan csökkenti a torokfájdalmat, erősíti a légutak nyálkahártyáját, kakukkfűtea köhögésoldó, a hársfa és bodza lázcsillapító hatású.
Elkészítésük: Egy teáskanálnyi füvet leforrázunk 2,5 dl forrásban lévő vízzel. Lehetőleg üveg vagy porcelán kannában, mert fémmel érintkezve megváltozik a gyógynövényteák hatóanyag-összetétele. Lefedjük negyed órára, hogy ne párologjanak el az illóolajok. Negyed óra múlva leszűrjük műanyag szűrőn, hogy ne ázzanak ki további nem kívánt hatóanyagok. A kívánt hőmérsékletre hűlt teát megisszuk, vagy leszűrve 24 órán belül később is elfogyaszthatjuk.
Fontos! A mézet csak iható hőmérsékletű teába tegyük bele, mert a forró tea hatására káros anyagok alakulnak ki a mézben!
9. Láz, elesettség esetén javaslom az egy-két napig tartó ágynyugalmat. Lázcsillapító helyett. A lázcsillapító arra való, hogy szervezetünket munkára kényszeríthessük, amikor annak pihennie kellene. Nehéz olykor félretenni a feladatokat, de talán könnyebb két-három napig leállni, mint azután egy-két hétig kényszerpihenőre vonulni a szövődmények miatt.
Mit lehet tenni az influenza megelőzésére? Pontosabban hogyan lehet a szervezetet felkészíteni az influenza minél enyhébb tünetekkel való átvészelésére?
1. Javasolt a rendszeres meleg vizes, szappanos kézmosás hazaérkezéskor, étkezés előtt.
2. Gargalizálással, krákogással kitisztítani a garatot, akár naponta többször. Ennek révén lemosódik a torok nyálkahártyájáról a vírusok nagy része. Enyhén sós vízzel való toroköblítés még kedvezőbb. Az orr nyálkahártyáját is meg lehet tisztítani a kórokozóktól langyos víz felszívásával (tenyérből), majd ki kell természetesen fújni a vizet. 3-4 nap is kell ahhoz, hogy a garat- és orrnyálkahártyában elszaporodjanak az odakerült influenzavírusok, a rendszeres tisztogatással csökkenteni lehet a számukat.
3. A betegség esetén javasolt 3-8. pontokban leírtak megelőzésre, illetve a szervezet felkészítésére is használhatók.
Pár szót még az oltás-nem oltás dilemmájához:
Számos olyan orvosi tapasztalat van, hogy egy konkrét betegség ellen oltott személy is fertőződött az illető kórokozóval, de nála nem a betegség megszokott, tipikus tünetei jelentkeztek, hanem enyhébb formájú megnyilvánulások, olykor atípusos, hosszan elhúzódó, nehezen befolyásolható tünetegyüttes volt tapasztalható. Mindez nem befolyásolta az illető fertőzőképességét, azaz éppúgy tovább tudta adni másoknak a betegséget, mint a nem oltottak.
A napokban találkoztam egy nagymamával, aki azért nem oltatta be magát influenza ellen, mert így egyértelműen észre tudja majd venni, amikor megfertőződik, látványosak lesznek a tünetei, és akkor elkerüli pár hónapos unokáját. Egyébként folyton csöpög kicsit az orra allergiás panaszai miatt, s beoltottan nem venné észre, mikor kerül a szervezetébe a vírus. Már éppen készült beadatni magának az oltást, amikor a rádióban hallotta, hogy a beoltottak nehezebben érzékelik, mikor válnak fertőzővé.
Igyekeztem összeszedni a leglényegesebb dolgokat.
Szeretettel küldöm üdvözletemet:
Kálmán Eszter
Egy orvos barátnőmtől kaptam ezt a levelet. (Nem természetgyógyász; elvégezte a Semmelweis Orvostudományi Egyetemet, majd gyógyszergyárban is dolgozott, s aztán homeopátiára szakosodott. Ezt csak azért írom, hogy lássátok, nem kuruzslóról van szó, hanem olyan orvosról, aki hivatalos képzésben részesült és van tapasztalata a gyógyszergyártás terén is.)
Eszter üzenete szerintem egyébként higgadtsága, tényszerűsége és kulturáltsága miatt is figyelemre méltó; ha van időtök, olvassátok el.
Kedves Ismerőseim!
Az elmúlt napokban sokan kérdezték tőlem, mi a véleményem a világszerte terjedő influenzavírussal, és az ellene adandó oltással kapcsolatban. Számos véleményt volt alkalmam olvasni, olyanokat, amelyek az oltás mellett, illetve ellene szóltak. Megpróbálom összefoglalni a magam gondolatait minderről.
A H1N1 vírus erősen fertőző kórokozó, így nagy valószínűséggel mindenki találkozni fog vele. Az influenza szokásos tünetei mellett légzési panaszokat okozhat, mivel fokozottan terhelheti a tüdőt. Számos országban a nehezített légzés miatt lélegeztetőgépre kellett tenni egyes betegeket. Beszámoltak maradandó tüdőkárosodásról is. Mindez olyan ijedelmet váltott ki világszerte, hogy legfőbb védelemként az oltást kezdték propagálni.
Mind több orvos és nem orvos figyeli meg, hogy az oltások hosszú távú idegrendszeri és immunrendszeri káros következményt okozhatnak. Ezek csökkentése céljából érdemes csak a legszükségesebb oltásokat adni. Minél több oltást kap az egyén, annál nagyobb teher éri immunrendszerét. A járványos fertőző betegség súlyos tüneteitől megóvhat egy oltás, de beindíthat például allergiás panaszokat. Ennek fényében mérlegelendő, hogy a jelen járvány igényli-e az oltással való közbeavatkozást, vagy megoldható-e az egyén védelme más eszközökkel is?
A homeopata orvosok kétszáz éves tapasztalattal rendelkeznek arról, hogy súlyos fertőző betegségek is megoldhatók homeopátiás kezeléssel. (Az ezernyolcszázas évek elején dúló kolerajárvány idején a magyar homeopata orvosok 95-97%-ban meg tudták menteni betegeik életét, míg a homeopátiás szert nem kapó betegeknek csupán 30%-a maradt életben.) Mind több tapasztalatunk gyűlik össze arról is, hogy a hosszú távon jól működő alapszert szedő pácienseink sokkal könnyebben esnek át a fertőző betegségeken, nem kapnak szövődményt, és a kiállt fertőzést követően még erőteljesebben működik az immunrendszerük.
Azon ismerőseimnek, pácienseimnek, családtagjaimnak, akik megtapasztalták, hogy az utóbbi hónapokban, években szedett homeopátiás alapszerük kedvezően hatott egészségi állapotukra, bátran javaslom, hogy ne féljenek sem a H1N1 vírustól, sem a szokványos téli influenzától. Várhatóan fertőződni fognak velük, egy-két napig tartó lázas, elesett állapot, torokfájás és orrcsorgás lezajlását követően feltehetőleg hamar talpra állnak, és megerősödött szervezettel folytathatják életüket. Az immunrendszernek időnként szüksége van erre a "tornára" ahhoz, hogy hatékonyan tudjon működni, és meg tudja óvni az egyént, például a rákos folyamatok beindulásától.
Mit javasolok mindazoknak, akik tapasztalják magukon az influenza első tüneteit?
1. Az állati fehérjék fogyasztása elősegíti a vírusok gyors szaporodását a szervezetben. Ezért az első torokkaparáskor, közérzeti hanyatláskor javasolt a hús, tej, tojás, vaj, sajt, tejföl, joghurt, túró teljes mellőzését megkezdeni. Fogyasztható gyümölcs, kompót, nyers-és párolt zöldség, gabonanemű (kenyér, müzli gyümölcslével, zabpehelykása, egyéb gabonakásák, gabonapelyhek, rizs, puliszka), krumpli, répa, stb.)
2. Láz esetén kíméli a szervezetet, ha minél több folyadékot iszik a beteg, és minél kevesebbet eszik. A hosszantartó láz kimerítheti a szervezet szénhidráttartalékait, így 24 óránál tovább tartó láz esetén könnyen felszívódó szénhidrátokra van szükség (szőlőcukor, fehér kenyér, zsemle, méz stb.)
3. Az immunrendszer működését órákon belül serkenti a nyersen fogyasztott cékla, céklalé. Kis fej céklát, vagy nagyobb cékla felét lereszeljük nagylukú reszelőn, egy evőkanál mézet és kb. harmad citrom levét csorgatjuk rá, mintegy negyed órát állni hagyjuk, majd elfogyasztjuk. Kisgyerekeknek a kanállal kinyomkodott levét szoktam adni, akár cumiban is. Lehet almát is hozzáreszelni. Javasolt a gyulladásos betegségek idején naponta egyszer-kétszer fogyasztani. Lehet egyszerre nagyobb adagot is elkészíteni, hűtőben tárolni, két napon belül elfogyasztani.
4. A vöröshagymahéj tea megakadályozza a légutak nyálkahártyájában a vírusok szaporodását és remek köhögésoldó. Elkészítése: Egy nagyobb vagy két kisebb fej vöröshagyma száraz, piros héját beletesszük 3-4 dl vízbe, lehetőleg zománcos vagy kerámia-lábasban. Fedővel lefedve fel tesszük főni, és öt percig lassú tűzön forraljuk. Majd kivesszük az elázott héjakat (lehetőleg műanyag kanállal, villával; mert fémmel érintkezve megváltozik a tea hatóanyag-összetétele). A bordóbarna színű tea álláskor feketévé változhat, ilyenkor egy csepp citromlétől visszanyeri a színét. A teát érdemes üveg- vagy kerámiakannába, bögrébe tölteni, kevés mézzel, citrommal kellemes ízű ital nyerhető belőle. El lehet készíteni a napi adagot előre. Naponta legalább két bögrével (2x2,5 dl) érdemes fogyasztani, míg a betegség tart.
5. Apróra vágott fokhagymát beleteszünk evőkanálba, mézet csurgatunk rá, és lenyeljük. Naponta 2-3x 1 kis gerezd fokhagyma erős vírusölő hatású.
6. C-vitamin fogyasztása köztudottan előnyös gyulladásos betegségek idején. A tablettákon kívül lehet ascorbinsav port venni a patikában (azt hiszem, csak receptre), és naponta többször késhegynyit bevenni belőle, kevés szobahőmérsékletű folyadékkal. (Meleg teától lebomlik.) Egyszerre fogyasztott nagymennyiségű C-vitamin jó része a vizelettel hamar eltávozik. Az elhúzódó felszívódású nagydózisú C vitaminoknál hatékonyabbnak bizonyul gyakran a gyakran bevett kisdózisú C-vitamin (ascorbinsav).
Igen előnyös C-vitamin bevitelt jelent a hideg vízben áztatott csipkebogyóital. A csipkebogyó darabkákat este beáztatva, reggel lehet inni, majd még egyszer felönteni hideg vízzel, este ismét leszűrni, majd harmadszor forrásban lévő vízzel leönteni, állni hagyni, leszűrni, ilyenkor hasznos ásványi anyagok oldódnak ki a csipkehúsból, amelyek nem jöttek ki az áztatáskor. Egész csipkebogyót az első áztatás után kézzel szét kell nyomkodni, hogy kiázhasson a belseje.
7. Béres-csepp szedése kedvező lehet. A vasbevitel azonban a gyulladásos tüneteket fokozhatja, így az influenza idején a vastabletták szedése mellőzendő.
8. Nagy mennyiségű folyadékbevitel segít kimosni a szervezetből a kórokozókat. Javasolt a közismert gyógynövényteákat inni, lehetőleg felváltva, mert mindegyikük más ponton hat előnyösen a szervezetre. A körömvirágtea általános gyulladáscsökkentő (homeopátiás szert szedő ismerőseimnek nem ajánlom a kamillateát), zsályatea hatékonyan csökkenti a torokfájdalmat, erősíti a légutak nyálkahártyáját, kakukkfűtea köhögésoldó, a hársfa és bodza lázcsillapító hatású.
Elkészítésük: Egy teáskanálnyi füvet leforrázunk 2,5 dl forrásban lévő vízzel. Lehetőleg üveg vagy porcelán kannában, mert fémmel érintkezve megváltozik a gyógynövényteák hatóanyag-összetétele. Lefedjük negyed órára, hogy ne párologjanak el az illóolajok. Negyed óra múlva leszűrjük műanyag szűrőn, hogy ne ázzanak ki további nem kívánt hatóanyagok. A kívánt hőmérsékletre hűlt teát megisszuk, vagy leszűrve 24 órán belül később is elfogyaszthatjuk.
Fontos! A mézet csak iható hőmérsékletű teába tegyük bele, mert a forró tea hatására káros anyagok alakulnak ki a mézben!
9. Láz, elesettség esetén javaslom az egy-két napig tartó ágynyugalmat. Lázcsillapító helyett. A lázcsillapító arra való, hogy szervezetünket munkára kényszeríthessük, amikor annak pihennie kellene. Nehéz olykor félretenni a feladatokat, de talán könnyebb két-három napig leállni, mint azután egy-két hétig kényszerpihenőre vonulni a szövődmények miatt.
Mit lehet tenni az influenza megelőzésére? Pontosabban hogyan lehet a szervezetet felkészíteni az influenza minél enyhébb tünetekkel való átvészelésére?
1. Javasolt a rendszeres meleg vizes, szappanos kézmosás hazaérkezéskor, étkezés előtt.
2. Gargalizálással, krákogással kitisztítani a garatot, akár naponta többször. Ennek révén lemosódik a torok nyálkahártyájáról a vírusok nagy része. Enyhén sós vízzel való toroköblítés még kedvezőbb. Az orr nyálkahártyáját is meg lehet tisztítani a kórokozóktól langyos víz felszívásával (tenyérből), majd ki kell természetesen fújni a vizet. 3-4 nap is kell ahhoz, hogy a garat- és orrnyálkahártyában elszaporodjanak az odakerült influenzavírusok, a rendszeres tisztogatással csökkenteni lehet a számukat.
3. A betegség esetén javasolt 3-8. pontokban leírtak megelőzésre, illetve a szervezet felkészítésére is használhatók.
Pár szót még az oltás-nem oltás dilemmájához:
Számos olyan orvosi tapasztalat van, hogy egy konkrét betegség ellen oltott személy is fertőződött az illető kórokozóval, de nála nem a betegség megszokott, tipikus tünetei jelentkeztek, hanem enyhébb formájú megnyilvánulások, olykor atípusos, hosszan elhúzódó, nehezen befolyásolható tünetegyüttes volt tapasztalható. Mindez nem befolyásolta az illető fertőzőképességét, azaz éppúgy tovább tudta adni másoknak a betegséget, mint a nem oltottak.
A napokban találkoztam egy nagymamával, aki azért nem oltatta be magát influenza ellen, mert így egyértelműen észre tudja majd venni, amikor megfertőződik, látványosak lesznek a tünetei, és akkor elkerüli pár hónapos unokáját. Egyébként folyton csöpög kicsit az orra allergiás panaszai miatt, s beoltottan nem venné észre, mikor kerül a szervezetébe a vírus. Már éppen készült beadatni magának az oltást, amikor a rádióban hallotta, hogy a beoltottak nehezebben érzékelik, mikor válnak fertőzővé.
Igyekeztem összeszedni a leglényegesebb dolgokat.
Szeretettel küldöm üdvözletemet:
Kálmán Eszter
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)